Tiroidita cronică este și boala Hashimoto. Se vorbește despre această afecțiune din ce în ce mai des, iar ceea ce este mai rău, este diagnosticată din ce în ce mai des. Din păcate, medicina modernă nu știe să vindece complet boala Hashimoto. Tratamentele utilizate presupun doar reducerea simptomelor bolii și eliminarea disconfortului. Acestea, însă, sunt foarte diferite. Tiroidita cronică se poate manifesta sub formă de piele uscată, senzație de oboseală constantă, colesterol ridicat sau perioade prea grele. Vezi cum să te descurci cu Hashimoto.
Boala Hashimoto este tiroidita limfocitară cronică. Boala a fost descrisă pentru prima dată în 1912 de medicul japonez Hakaru Hashimoto. Originea sa indică autoagresiune, care este rezultatul unei erori a sistemului imunitar. Această eroare înseamnă că corpul începe să se lupte singur. Ca urmare a acestei lupte, proteinele tiroidiene sunt distruse și enzima responsabilă pentru sinteza hormonilor tiroidieni este afectată. Boala Hashimoto afectează atât femeile la vârsta adultă, cât pe cele tinere.
Simptomele tiroiditei cronice
În unele cazuri, tiroidita cronică este asimptomatică. Aceasta înseamnă că, de mai mulți ani, oamenii cu Hashimoto trăiesc în inconștiență și suferă de boli cauzate de această boală. Simptomele caracteristice ale tiroiditei cronice sunt:
- oboseală constantă
- somnolență
- probleme de concentrare și de memorie
- schimbări de dispoziție
- tendința la depresie
- senzație de îngheț
- perioade menstruale grele
- pielea uscată și aspră
- căderea părului
- constipație
- dureri musculare și articulare
- nivelul crescut al colesterolului
- creștere în greutate nerezonabilă.
La început, multe persoane nu își explică aceste simptome prin boală și merg la medic în cazuri extreme. Tiroidita cronică este foarte des detectată prin accident, în timpul examinărilor de rutină sau atunci când se caută un diagnostic de oboseală permanentă.
Diagnosticul tiroiditei cornice
În cazul în care simptomele menționate mai sus ne deranjează mult timp, merită să examinăm glanda tiroidă și să mergem la un endocrinolog. Testul de bază pentru diagnosticarea Hashimoto este testul pentru nivelurile de TSH în sânge, adică hormonul glandei hipofizare, care controlează tiroida. Un nivel crescut de TSH înseamnă că a apărut hipotiroidismul, adică inflamația sa cronică.
Boala Hashimoto este diagnosticată atunci când nivelurile de TSH crescute, sunt detectate cu valori normale sau scăzute ale hormonilor tiroidieni (T4 și T3). Aceste rezultate nu pot fi cauzate de chirurgia tiroidiană, hipotiroidism sau de tratamentul cu iod radioactiv. Confirmarea diagnosticului se obține prin testarea prezenței anticorpilor tiroidieni, ecografiei tiroidiene și, în unele cazuri, biopsiei cu ac subțire.
Tratamentul bolii Hashimoto
Persoanele cu hipotiroidism trebuie să-și amintească, că tratamentul lor va dura toată viața. Ei trebuie să rămână sub îngrijirea constantă a endocrinologului. Tratamentul începe cu utilizarea de produse farmaceutice pentru a regla nivelul TSH. Dacă revine la normal, mulți pacienți întrerup terapia, ceea ce nu este recomandat. Doar luarea hormonilor poate menține TSH în echilibru. Când tratamentul este întrerupt, crește din nou.
Tratamentul bolii Hashimoto este menit să contribuie la eliminarea efectelor bolii, nu a cauzei. Oamenii care suferă de boala Hashimoto încearcă, de asemenea, să se trateze acasă. Cu toate acestea, trebuie amintit că soluțiile la domiciliu nu pot susține decât terapia convențională, nu o înlocuiesc.
Dieta la Hashimoto
Unul dintre cele mai importante elemente ale abordării tiroiditei cronice este dieta. Este destinată să sprijine tratamentul și să permit pierderea kilogramelelor, care însoțesc adesea tiroidita cronică. Cel mai bine este dacă dieta este adaptată persoanei, greutății, a stilului de viață și a activității fizice. Cu toate acestea, baza dietei Hashimoto este eliminarea glutenului și a produselor lactate. Tranziția la dieta paleo, adică cea inspirată de ceea ce mâncau strămoșii noștri, este indicată ca o soluție bună. Se bazează pe carne de bună calitate, ouă, pește, fructe de mare, legume, fructe, grăsimi sănătoase, nuci, semințe. Toate aceste produse trebuie prelucrate cât mai puțin și tratate termic minim.
Odată cu boala Hashimoto, anumite băuturi trebuie de asemenea eliminate. Consumul de cantități ușoare de apă minerală și ceaiuri de plante (de exemplu piure, balsam de lămâie) va ajuta la ameliorarea simptomelor tiroiditei cronice. Cu toate acestea, trebuie să eviți ceaiurile verzi, negre, roșii și albe, toate băuturile carbogazoase și îndulcite.
Suplimentele în tratamentul Hashimoto
Pentru a trata Hashimoto, merită să îți suplimentezi dieta cu suplimente. Te pot ajuta să te simți mai bine. Cel mai bine este să consulți un medic despre administrarea suplimentelor. Te va ajuta să le alegi pe cele mai bune. Un lucru este sigur – ar trebui să fie de înaltă calitate, să nu conțină aditivi și conservanți nocivi, precum și să fie bogați în doza corectă de substanță activă. Cel mai adesea la tiroidită cronică, se recomandă, de obicei, suplimentarea dietei cu preparate cu fier, vitamine B, zinc, seleniu, vitamina D. Pot fi de ajutor și suplimentele cu betaină Hbl, enzime digestive, vitamine D3 și K2, probiotice, colină și inositol.
