Opuntia ficus
fot.pixabay.com

Opunția ficus-indica este un fruct derivat din cultura aztecă. Este o plantă hrănitoare extrem de populară în America Centrală. Aceasta a ajuns și în Europa. Europenii au început să o consume tot mai des în momentul în care au aflat despre proprietățile ei de slăbire. Este demn de remarcat însă că această plantă are efecte mult mai considerabile. Datorită faptului că este alcătuită din multe vitamine, minerale, antioxidanți și aminoacizi, are un efect pozitiv asupra sănătății și frumuseții. Să vedem dacă opunția ficus-indica vă va ajuta să pierdeți în greutate.

 

Opunția ficus-indica este originară din Mexic. Este o plantă din familia cactușilor. Astăzi, opunția ficus-indica este cultivată în diferite regiuni ale lumii, în principal în țările cu un climat cald. O poți recunoaște prin florile galbene, roz sau roșii și coaja acoperită cu spini. Acești spini protejează opunția ficus-indica împotriva pierderilor de apă și a animalelor. Elementul cel mai prețios al opunția ficus-indica este fructul. Are culoare galbenă, portocalie sau roșie și o formă rotundă (când este copt), precum și pete pe coajă. Gustul fructelor de opunția ficus-indica este suculent, dulce și răcoritor. Europenii le-au remarcat la sfârșitul secolului al XV-lea, când Christopher Columb le-a adus din America.

Proprietăți ale plantei opunția ficus-indica

Opunția ficus-indica (smochina indiană, smochina cactus) conține numeroși compuși valoroși pentru organism. Cei mai importanți sunt: ​​fibra, vitamina C, vitamina A, vitaminele B bioflavodoide, elemente precum: fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu, siliciu și, în plus, aproximativ 20 de aminoacizi.

Opuntia ficus
fot.pixabay.com

Opunția ficus-indica, aliment pentru slăbit

Opunția ficus-indica a devenit populară odată cu descoperirea proprietăților sale de slăbire. Primele studii în acest domeniu au fost efectuate pe iepuri, cărora li s-a administrat o soluție apoasă din extractul de frunze a acestei plante. Studiul a durat 3 luni, iar efectele sale indică următoarele:

  • Reducerea greutății generale a corpului;
  • Scăderea masei hepatice;
  • Scăderea colesterolului;
  • Scăderea nivelului trigliceridelor;
  • Scăderea nivelului de zahăr din sânge

În tratamentele de slăbire, opunția ficus-indica este de obicei folosită sub formă de pulbere. O puteți adăuga la iaurt sau müsli . Rolul opunției în dieta dvs. este de a proteja organismul împotriva absorbției unor cantități excesive de grăsime. În plus, opunția îmbunătățește tractul digestiv, grăbește metabolismul și îmbunătățește digestia – totul datorită fibrelor care apar în plantă. Pulberea de opunția ficus-indica se obține din tulpină, prin apăsare, datorită căreia rămân proprietățile importante ale opunției.

Este dovedit faptul că utilizarea acestui tip de aliment în perioada unei diete nu aduce efecte secundare grave. Ca urmare a consumului, organismul nu se demineralizează, iar flora intestinală este în siguranță. Acest fapt înseamnă că dieta cu opunție este sigură pentru organism.

Într-o dietă, opunția ficus-indica poate fi consumată crudă (fructul fiind decojit) sau se poate prepara un ceai.

Proprietățile opunției ficus-indica

Opunția ficus-indica nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar are și alte proprietăți. Dintre toate acestea, se remarcă:

  • Reglarea activității sistemului digestiv, precum și reducerea absorbției de glucoză și legarea țesutului adipos;
  • Protejarea organismului împotriva radicalilor liberi, îmbătrânirii, dezvoltării bolilor periculoase, inclusiv cancerului;
  • Efect benefic asupra pielii – produsele cosmetice opunția ficus-indica întind și întăresc epiderma;
  • Consolidarea vaselor de sânge;
  • Îmbunătățirea funcționării ochiului;
  • Îmbunătățirea imunității organismului;
  • Consolidarea smalțului dinților;
  • Nivelarea tensiunii mentale și emoționale; efecte benefice asupra sistemului nervos; îmbunătățirea stării psihice, a memoriei și a concentrării;
  • Efect antiinflamator, antispasmodic, diuretic.
Opuntia ficus
fot.pixabay.com

Opunția ficus-indica în produse cosmetice

Opunția ficus-indica a fost folosită la scară largă în cosmetică. Aceasta este extrasă din pulpa fructelor uscate și semințe, destinate producerii de ulei din sâmburii de opunția ficus-indica. Acest produs cosmetic se vinde la prețuri destul de mari – trebuie să plătiți aproximativ 70 zloți pentru 10 ml.

Uleiul cosmetic din opunția ficus-indica conține acizi grași omega-6 nesaturați și o formă activă de vitamina E, adică elixirul tinereții. Uleiul acționează pe toată suprafața pielii, iar efectele utilizării acestuia sunt vizibile foarte repede și cu ochiul liber. Acțiunile uleiului din sâmburii de opunția ficus-indica:

  • Netezește și întinerește
  • Reduce ridurile.
  • Hidratează.
  • Hrănește.
  • Regenerează.
  • Întărește rezistența pielii.
  • Curăță pielea de excesul de sebum.
  • Accelerează vindecarea rănilor.
  • Calmează iritațiile și inflamațiile.
  • Încetinește îmbătrânirea pielii.
  • Protejează împotriva uscării.
  • Redă tonul pielii.

Cosmeticele realizate pe bază de opunția ficus-indica ar trebui utilizate de persoanele care se confruntă cu probleme ale tenului, îmbătrânire, modificări de culoare, predispuse la iritații, deshidratări, sau cei care au tenul sensibil. Uleiul poate fi folosit sub ochi și pe pielea sensibilă din jurul buzelor. De asemenea, este recomandat pentru ridurile de expresie.

Opunția ficus-indica poate fi întâlnită și în creme. Prezintă efecte antirid, astringente și netezitoare. După aplicarea lor, tenul capătă uniformitate și elasticitate. Merită menționat faptul că produsele cosmetice din opunția ficus-indica nu cauzează alergii.

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here