Depresia este o boală gravă care poate pune viața în pericol. Poate să afecteze pe oricine – indiferent de vârstă sau sex. Simptomele depresiei sunt destul de caracteristice, dar sunt neglijate de multe persoane. Adesea tristețea exagerată sau căderea mentală, afirmă prezența depresiei. Medicii avertizează că nu orice tristețe se leagă de depresie. Cu toate acestea, când simptomele sunt intensificate, durează mult timp și împiedică semnificativ funcționarea normală, atunci este momentul când trebuie să solicităm ajutor. Vezi cum să recunoști depresia.
Depresia este o tulburare mentală care trebuie tratată. Acest tratament ar trebui să fie specializat. Cu leacurile de acasă, nu poți scăpa de depresie, ci doar să-i susții tratamentul. Vorbim despre depresie când simptomele caracteristice ale unei depresii mentale persistă mult timp.
Orice tristețe este și depresie?
Fiecare dintre noi avem momente mai rele. Acest lucru provoacă scăderea stării de spirit, tristețe și depresie. Adesea, când ne simțim rău de câteva zile, spunem că suferim de depresie. Cu toate acestea, trebuie amintit că depresia este mult mai mult decât un sentiment temporar de tristețe și depresie. Persoanele cu depresie se simt copleșite de viață, incapabile să acționeze, antipatice, lipsite de energie. Depresia se distinge de tristețea momentană prin interferarea semnificativă în viața de zi cu zi. Depresia reală, împiedică îndeplinirea sarcinilor de bază, mersul la muncă, mâncatul, dormitul și studiul. Sentimentele de neputință, tristețe și deznădejde sunt extrem de intense și rareori regresează boala într-o măsură minimă.
Care sunt simptomele depresiei?
Depresia este o boală insidioasă care apare brusc, se dezvoltă încet și imperceptibil. De obicei, simptomele sale sunt observate deja când sunt foarte avansate și împiedică funcționarea normală. Primele simptome ale depresiei sunt reprezentate de apariția de lipsă de sens, pasivitate, lipsa de interes pentru hobby-urile și activitățile anterioare, dorința de singurătate. O persoană care suferă de depresie se simte înțeleasă greșit de cei dragi, nu suportă fericirea și devine indiferentă la orice. Depresia poate adăuga simptome atât în sfera mentală cât și în cea fizică. Simptomele fizice ale depresiei includ:
- tulburări menstruale,
- insomnii,
- mare nevoie de somn,
- scădere sau creștere în greutate,
- migrenă,
- scăderea libidoului,
- lipsa poftei de mâncare,
- pofta excesivă,
- gâtul uscat,
- oboseală constantă.
Pe de altă parte, simptomele mentale ale depresiei sunt:
- stare de rău constantă, lipsă de umor;
- pierderea interesului și a plăcerii;
- oboseală mai mare decât înainte;
- tulburări de atenție și concentrare;
- stima de sine scăzută;
- simțul valorii scăzute a propriei persoane;
- gânduri negre și pesimiste;
- dorința de a-și lua propria viață;
- scăderea poftei de mâncare;
- acte suicidare;
- probleme de somn.
Pentru ca un doctor să diagnostice depresia, simptomele trebuie să persiste mult timp și trebuie să se identifice cel puțin două dintre acestea. Foarte des, simptomele depresiei sunt asociate cu gândurile suicidare.
Tipuri și cauze ale depresiei
Medicina distinge mai multe tipuri de depresie. De la tipul de depresie, în mare parte se identifică apariția afecțiunii. Cel mai adesea, persoanele care au suferit o traumă sau au trecut printr-o situație dificilă se luptă cu depresia. Există mulți factori care provoacă depresie, inclusiv probleme familiale, relația, locul de muncă etc.
Cele mai frecvent diagnosticate tipuri de depresie sunt:
- Distimia – este cunoscută pentru starea de spirit scăzută, pesimism, stima de sine scăzută și problemele cu luarea deciziilor; distimia este o formă ușoară de depresie; tratamentul ei include, de obicei, ședințe de psihoterapie și luarea de antidepresive;
- Depresia sezonieră – apare cel mai adesea toamna; este cauzată de lipsa soarelui; depresia sezonieră provoacă iritabilitate, apetit crescut, somnolență, lipsă de energie; persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani sunt cele mai vulnerabile la depresia sezonieră; tratamentul include fototerapia, schimbarea obiceiurilor alimentare și a activității fizice;
- Depresia postpartum – apare după nașterea unui copil; Amintiți-vă că depresia postnatală nu este aceeași cu baby bluess (tristețea nașterii); depresia postpartum provoacă iritabilitate, lacrimi, anxietate, teama de a fi o mamă rea; tratamentul necesită o sesiune cu un terapeut și sprijin din partea celor dragi;
- Tulburare bipolară – există perioade de depresie împletite cu episoade de manie; acest lucru poate duce la consecințe foarte proaste, chiar moarte; pacientul este periculos pentru sine și pentru alții; tratamentul include luarea de medicamente anti-psihopatice puternice; tot tratamentul este susținut de terapie.
Tratamentul depresiei
Depresia este tratată în mai multe domenii. De obicei, terapia trebuie să fie variată, iar tratamentul în sine nu este rapid și ușor. Se poate întâmpla ca o persoană deprimată să se lupte întreaga sa viață și boala să reapară după scurte sau lungi perioade de remisie. Atât agenții farmacologici cât și psihoterapia sunt utilizate pentru tratarea depresiei. Medicamentele pentru depresie sunt:
- antidepresive care afectează nivelurile de serotonină și noradrenalină din sânge;
- inhibitori neselectivi ai absorbției noradrenalinei și serotoninei (antidepresive triciclice);
- inhibitori selectivi ai recaptării noradrenalinei și serotoninei și inhibitori selectivi ai monoaminoxidazei.
Efectele tratamentului farmaceutic sunt vizibile după câteva săptămâni de utilizare. Cu toate acestea, fiți atenți, deoarece tratamentul antidepresiv poate provoca dependență. Prin urmare, tratamentul farmaceutic necesar trebuie combinat cu un tratament psihologic / psihiatru, care poate lua forma terapiei interpersonale, cognitive sau psihodinamice.
