duminică, iunie 26, 2022
tiroidită
Pentru unii, utilizarea unei saune depășește cu mult beneficiile fizice oferite de această practică. Este ceva mai degrabă spiritual, ce este cauzat de proprietățile liniștitoare ale căldurii. Nu numai că, corpul este relaxat sub influența căldurii, ci și mintea o folosește, când în timpul ședinței, elimină gândurile și atinge niveluri mai ridicate de spiritualitate. Această procedură este destul de...
sănătate
Pentru o persoana obișnuită, păstrarea unui ritm lent în timpul alergării, arde aproximativ 8,5 calorii pe minut. Alergatul timp de 30 de minute, va arde aproximativ 255 de calorii. Pentru comparație, yoga arde aproximativ 120 de calorii în 30 de minute de exercițiu. S-ar putea să te gândești acum că, cu cât alergi, cu atât mai multe calorii arzi și...
prima baie
De obicei, un copil se naște cu greutatea sub 4 kg. Kilogramele suplimentare ale femeii includ: greutatea placentei, lichidul amniotic, volumul crescut de sânge, sânii și uterul mărite, precum și o cantitate mică de grăsimi care se acumulează, ca rezervă energetică necesară în timpul alăptării. Cât de mult poți crește în greutate, în timpul sarcinii? Greutatea corectă în timpul sarcinii...
sănătate
În prezent, sunt disponibile mai multe tipuri de aparate ortodontice, dar în general sunt împărțite în două tipuri: mobile și fixe. Tipul aparatului ortodontic utilizat, depinde de tipul defectului, vârsta pacientului, igienă. Tratamentul ortodontic este utilizat nu numai pentru a menține sănătatea dinților, parodonțiului, articulațiilor temporomandibulare, dar și pentru a te face să te simți bine (confort oral), pentru a...
tipuri
Siropurile pe care le putem procura din magazine sunt pline cu chimicale și coloranți artificiali. Prin urmare, este mai bine să le pregătești singur acasă, atunci poți fi siguri ce este în ele. Care sunt cauzele tusei? Cum să prepari siropul de tuse de casă? Care sunt cauzele tusei? Tusea este un reflex obișnuit, care îndepărtează mucusul sau iritanții străini din...
apă, sport
Exercițiile în apă cresc rezistența, forța si flexibilitatea sistemului cardiovascular, ajută la arderea grăsimilor, cresc circulația si pot ajuta la reabilitarea mușchilor si articulațiilor tratate. Studiile arată că, sportivii nautici pot arde mai multă grăsime și pot construi la fel de mulți mușchi, ca și cei angajați în exerciții fizice „tradiționale”. Ce alte beneficii aduce exercițiul în apă? Exercițiile în...
poliurie
Laptele, ouă, soia, grâu, nuci și pește sunt printre cele mai comune alimente care provoacă alergii. Alergiile alimentare pot provoca reacții grave și chiar fatale. De aceea este important să știi să recunoști o reacție alergică și să fii pregătit dacă apare. Care sunt semnele și simptomele unei alergii alimentare? În cazul unei alergii alimentare, organismul reacționează ca și cum ingredientul din...
sănătate
Cea mai sănătoasă și gustoasă dietă este un subiect care interesează multe persoane. Spre deosebire de aparențe, nu există un mod sau un meniu universal, care să se potrivească acestei probleme, dintr-un motiv simplu – tuturor le place ceva diferit. Cu toate acestea, există câteva principii de bază ale alimentației sănătoase și o mulțime de produse gustoase, care merită...

Vezi de asemenea

Aur indian – Curcuma

Turmericul sau curcuma este un condiment exotic din India. Această plantă crește în sălbăticie sau este cultivată în culturi din țările cu un climat...