joi, august 11, 2022
tiroidită
Tiroidita cronică este și boala Hashimoto. Se vorbește despre această afecțiune din ce în ce mai des, iar ceea ce este mai rău, este diagnosticată din ce în ce mai des. Din păcate, medicina modernă nu știe să vindece complet boala Hashimoto. Tratamentele utilizate presupun doar reducerea simptomelor bolii și eliminarea disconfortului. Acestea, însă, sunt foarte diferite. Tiroidita cronică...
Dieta olandeză
  Dieta olandeză durează 13 zile și este un plan de nutriție extrem de strict, dar eficient. Ajută la pierderea unei cantități semnificative de kilograme într-un timp relativ scurt. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că dieta olandeză poate fi periculoasă pentru sănătate. Menținerea dietei pentru mult timp duce la slăbirea semnificativă a organismului și deficiențe de vitamine. Vedeți care...
Constipație
Constipația este o problemă comună cu care se confruntă atât copiii, cât și adulții. De obicei, aceasta rezultă din erori nutritive sau din lipsa exercițiilor fizice. Aceste elemente provoacă probleme în ceea ce privește constipația. Persoanele care suferă de constipație cronică ar trebui să ia măsuri pentru a preveni această afecțiune. Baza pentru prevenire este trecerea la dieta împotriva constipației. Schimbările nutriționale și utilizarea...
Dieta cu vată de bumbac
Pentru a pierde în greutate și a avea o siluetă de invidiat, apelăm la diverse modalități. Din păcate, nu toate sunt benefice pentru sănătatea noastră. Modalitățile absurde de pierdere în greutate cresc și mulți oameni sunt păcăliți. Una dintre cele mai mari absurde modalități de pierdere în greutate o reprezintă dieta cu vată de bumbac. Aceasta presupune consumul de vată de bumbac înmuiată...
legume
Vederea noastră este afectată de vitamine. Dacă oferim organismului cantități suficiente de vitamine, atunci ochii sunt în stare bună și nu numai că vedem mai bine, dar suntem protejați și de boli grave. Vitaminele pentru vedere sunt A, C, E și Z grupa B. Nu ar trebui să lipsească în dieta oamenilor, cărora le pasă de ochi. În plus...
Terci de mei
Meiul poate fi recunoscut după boabele galbene fine care au ceva caracteristic. Deși meiul este cunoscut de multă vreme, este subestimat de mulți. Între timp, meiul este nu numai sănătos, dar și gustos și versatil. Poate fi folosit ca adaos la mâncăruri sărate și dulci. Mâncarea pregătită din mei este dedicată copiilor, persoanelor cu alergii și celor în vârstă. Descoperă proprietățile vindecătoare și nutritive...
hiperaciditate
Vitaminele sunt considerate substanțe nutritive esențiale, cu sute de roluri în organism. Ele ajută la creșterea imunității, la întărirea oaselor, la vindecarea rănilor, la întărirea vederii și contribuie la obținerea de energie din alimente. Fără un aport adecvat de vitamine, s-ar putea să te simți letargic, să fii sensibil la infecții sau să riști să dezvolți complicații grave, care...
Micul dejun
  Aproape toată lumea știe că micul dejun este masa de bază a zilei. Cu toate acestea, mulți oameni uită de al doilea mic dejun. Considerăm că este o masă inutilă pentru care este dificil să economisești timp. Cu toate acestea, se dovedește că al doilea mic dejun este la fel de important ca primul. Ar trebui să avem grijă...
legume
Dovleacul este o legumă populară pe care o folosim tot mai des în bucătărie. Apreciem dovleacul nu numai pentru gustul său, ci și pentru valoarea nutritivă conținută de aceasta. Este bogat în vitamine și minerale. În primul rând, este o sursă bogată de zinc, de aceea este recomandat bărbaților. Datorită caloriilor scăzute, dovleacul este, de asemenea, o componentă importantă...
Kiwi
Kiwi este un fruct exotic cunoscut în Polonia de foarte mulți ani. Este sărac în calorii și bogat în nutrienți. Acestea sunt proprietățile bazate pe sănătate ale kiwi-ului. Este recomandat să consumăm acest fruct dacă dorim să suplimentăm deficiențele de vitamine și minerale. Kiwi obișnuit va consolida imunitatea naturală a organismului, va susține pierderea în greutate și va elimina...

Vezi de asemenea

GREUTATEA POTRIVITĂ ÎN TIMPUL SARCINII – CÂT TE POȚI ÎNGRĂȘA ÎN...

De obicei, un copil se naște cu greutatea sub 4 kg. Kilogramele suplimentare ale femeii includ: greutatea placentei, lichidul amniotic, volumul crescut de sânge,...