Conopida verde - așa-numitul broccoli. Este o legumă gustoasă și sănătoasă, care poate fi cumpărată la orice magazin alimentar. Aspectul său seamănă cu conopida sau cu sparanghelul. Forma s-a neobișnuită nu îl împiedică să fie o sursă valoroasă de vitamine și minerale. Important este că, în broccoli găsim și antioxidanți care acționează ca anti-cancer și inhibă proliferarea radicalilor liberi....
Persoanele care doresc să slăbească, cu o dietă redusă sau cele care lucrează intens în sport, acordă o importanță deosebită dietei. Ele caută produse sănătoase, dar gustoase. De obicei, în spatele produselor sănătoase, se ascunde un conținut scăzut de grăsimi și zaharuri. Se dovedește că există astfel de produse, chiar multe pe piață. Ele conțin foarte des polioli. Această...
Varza este una dintre legumele mai puțin apreciate. Este asociată cu alimentele greu de digerat, de exemplu, bigosul. Cu toate acestea, se dovedește că, atunci când este consumată corect, afectează pozitiv sănătatea și funcționarea întregului corp. Unul din derivatele sănătoase ale verzei este sucul acestei legume. Îl poți cumpăra din magazin sau îl poți pregăti singur. Descoperiți proprietățile sucului...
Bananele sunt fructe consumate cu plăcere. Atât copiii, cât și adulții le plac. Sportivii și oamenii care practică activ sportul, optează pentru ele destul de des. Bananele sunt nu numai gustoase, dar conțin și mulți nutrienți valoroși, inclusiv minerale și vitamine. În primul rând, sunt considerate o sursă valoroasă de potasiu. Merită să știi, că medicina naturală nu numai...
La fel ca pielea ta, starea părului tău este un semn extern al sănătății interne. Celulele care alcătuiesc toate firele de păr, necesită o furnizare regulată de substanțe nutritive cheie. Cel mai important lucru este ceea ce oferim părului nostru în alimentația noastră zilnică. Starea părului nostru este o reflectare a stării întregului nostru corp, deoarece părul uman este...
Vitaminele sunt considerate substanțe nutritive esențiale, cu sute de roluri în organism. Ele ajută la creșterea imunității, la întărirea oaselor, la vindecarea rănilor, la întărirea vederii și contribuie la obținerea de energie din alimente. Fără un aport adecvat de vitamine, s-ar putea să te simți letargic, să fii sensibil la infecții sau să riști să dezvolți complicații grave, care...
Există multe metode de slăbire și diete. Persoanele care doresc să piardă câteva kilograme în plus pot alege între diverse meniuri. Una dintre cele mai populare este dieta oxi. Este similar cu faimoasa dietă Dukan, dar aceasta curăță organismul de toxine. Dieta oxi este o dietă proteică. Este dovedit faptul că acesta nu afectează negativ organismul. Iată principiile dietei...
Niciunul, chiar și cel mai bun tratament efectuat în serie, nu poate înlocui îngrijirea zilnică pentru fermitatea corpului și a pielii. Prin urmare, nu are rost să dăm vina pe: lipsa de timp, lipsa resurselor sau genele rele. Un abdomen tonifiat este visul multor persoane, nu numai al femeilor care au născut sau a celor care au pierdut ușor...
Dietă
DIETA CU SUPE- SLĂBEȘTE P NĂ LA 5 KILOGRAME PE SĂPTĂMNA! REGULI, EFECTE ȘI MENIU
Birou editorial Aspse.ro -
Dacă doriți să pierdeți rapid în greutate, merită să încercați dieta cu supă. Se spune, că puteți pierde până la 9 kilograme într-o săptămână. Cu toate acestea, trebuie menționat că dieta cu supe nu este o soluție ad-hoc. Consumul îndelungat poate duce la deficiențe de vitamine și probleme grave de sănătate. Vezi ce să mănânci în timpul dietei cu...
Nucile sunt o gustare sănătoasă, hrănitoare și gustoasă. Avem nevoie de acestea atunci când ne lipsește energia. Cu toate acestea, merită să ne amintim că există multe soiuri de nuci pe piață - unul dintre acestea este caju. Conțin numeroase valori nutritive care sunt bune pentru sănătate. Descoperiți proprietățile nucilor caju.
Nucile caju au un gust delicat și dulce. Le...
Vezi de asemenea
Super vacanțe
De cele mai multe ori, cele mai reușite vacanțe sunt cele personalizate. Datorită acestora aveți oportunitatea să vă bucurați de un concediu care vă...