luni, septembrie 28, 2020
nutriție
Ceapa este unul dintre principalele componente ale bucătăriei poloneze. Cu toate acestea, această legumă este folosită nu numai în artele culinare, ci și în medicină. Ceapa este un remediu natural pentru diverse boli de secole. Acest lucru este posibil datorită faptului că ceapa are proprietăți bactericide. De asemenea, este bogată în vitamine și minerale necesare bunei funcționări a organismului....
slăbire
Dieta Dr. Dąbrowska este o propunere pentru persoanele care doresc să piardă kilogramele inutile. Este formată din două etape, care au ca scop curățarea organismului de toxine și restabilirea echilibrului intern. Kilogramele, de care vom scăpa, sunt, în realitate, un efect secundar. Aceasta înseamnă că toată lumea, nu doar persoanele supraponderale, pot beneficia de dieta Dr. Dąbrowska. La baza...
nutriție
Cartoful este un plus popular la felul principal. Ei domnesc pe farfuriile românești foarte des. Le mâncăm sub diverse forme. Cu toate acestea, de obicei nu știm că, cartofii mâncați sunt și o sursă valoroasă de vitamine și minerale. Cartofii conțin cantități mari de proteine, potasiu și vitamine B. Află despre cele mai populare soiuri de cartofi și valorile...
copil
Un pahar de lapte este considerat un simbol al sănătății de către bunicile noastre. Laptele și produsele lactate sunt percepute de acestea drept cele mai potrivite pentru copii și bebeluși. Vitamina D și calciul găsit în ele trebuie să condiționeze dezvoltarea sănătoasă și să întărească sistemul osos. Astăzi, însă, au apărut multe controverse cu privire la produsele lactate. Drept...
legume
Boala proteică reprezintă intoleranța alimentară la proteine ​​de origine animală și vegetală. De obicei, vorbind despre această intoleranță alimentară, ne gândim la copii, dar și la adulți pot apărea defectele proteice. Apar, de obicei, împreună cu alte alergii, de exemplu la acarieni, praf de animale, polen. Trebuie amintit că, deși defectul proteic este în principal alergia la proteine, citricele,...
slăbire
Migdalele sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente. Acestea sunt denumite ca fiind o mâncare grozavă. Acestea conțin multe valori nutritive și, prin urmare, au multe proprietăți de promovare a sănătății. Deși sunt extrem de calorice, migdalele sunt o componentă importantă a dietelor de slăbire, meniul femeilor însărcinate sau al persoanelor cu colesterol crescut și care suferă de diabet....
legume
Vederea noastră este afectată de vitamine. Dacă oferim organismului cantități suficiente de vitamine, atunci ochii sunt în stare bună și nu numai că vedem mai bine, dar suntem protejați și de boli grave. Vitaminele pentru vedere sunt A, C, E și Z grupa B. Nu ar trebui să lipsească în dieta oamenilor, cărora le pasă de ochi. În plus...
dietă
Sucul de aronie este un medicament natural folosit de secole de medicina populară. Bunicile noastre recomandă consumul de suc de aronie pe tot parcursul anului. Bogat în vitamine și compuși vegetali, va avea grijă de sănătate, va ajuta la protejarea organismului împotriva bolilor de sezon și a bolilor grave și chiar va accelera pierderea în greutate. Vezi care sunt...
fructe
Vitamina D este una dintre cele de bază. Sarcina sa principală este îngrijirea oaselor sănătoase. Totuși, vitamina D împiedică și dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cancerului și diabetului. Vitamina D este cel mai bine livrată organismului într-o formă naturală, adică în alimente. Vitamina în sine constă dintr-un grup de compuși chimici care includ vitamina D1, D2 și D3. Sunt vitamine solubile...
minerale
Smochinele sunt fructe exotice care provin din țările mediteraneene. În România, smochinele nu sunt foarte populare, e păcat, pentru că fructele au un efect pozitiv asupra sănătății. Proprietățile smochinelor includ scăderea colesterolului și reglarea activității sistemului circulator. Cel mai adesea ajungem la smochinele uscate, care, la fel ca fructele proaspete, conțin o mulțime de vitamine și minerale valoroase. Vezi...

Vezi de asemenea

CONSTIPAȚIA LA COPII

Constipația este o problemă foarte frecventă la copii. Acest lucru nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare. Obiceiuri alimentare sănătoase și exercițiile fizice,...
orașe

Vacanță în Germania