sâmbătă, ianuarie 22, 2022
Hamei
Hameiul este considerat de majoritatea oamenilor  unul dintre ingredientele principale ale berii. Cu toate acestea, merită să știți că această plantă are și alte proprietăți. Toate aceste proprietăți permit folosirea hameiului în medicina naturistă. Această planta este folosită,  în primul rând, ca și calmant sau somnifer. Infuzia de hamei uscat are însă o aplicație mult mai diversă. Cunoașteți-le pe...
Mere
Mărul este unul dintre cele mai populare fructe. Suntem reticenți și adesea, acesta poate constitui o gustare delicioasă sau un plus  pentru diverse feluri de mâncare. Merele sunt des folosite ca element al deserturilor sau al mâncărurilor principale. Larga utilizare a acestui fruct se datorează faptului că este cunoscut sub diverse soiuri. În magazine veți găsi atât mere dulci...
Dietă cu multe calorii
Necesarul zilnic de energie al organismului, adică cererea calorică se datorează multor factori. Este influențat de sex, vârsta, starea generală a corpului, stilul de viață, activitatea fizică. Cu toate acestea, se dovedește că în unele cazuri trebuie crescută cantitatea de calorii consumate. Aceasta ar trebui să depășească în mod semnificativ necesarul de calorii. Un indiciu pentru aceasta este, de exemplu, consolidarea masei musculare. Dieta în...

COLICĂ

tratament
Colica copilului nu este o boală, ci o afecțiune. Spasmul intestinal dureros îl face pe copil să plângă disperat – de obicei la aceleași ore din zi. Din fericire, colica dispare la fel de neașteptat cum pare. Care sunt cauzele colicilor pentru bebeluși? Ce este colica? Colica este o afecțiune în care un copil bine hrănit și sănătos, experimentează perioade previzibile...
Sucul de varză
  Varza este una dintre legumele mai puțin apreciate. Este asociată cu alimentele greu de digerat, de exemplu, bigosul. Cu toate acestea, se dovedește că, atunci când este consumată corect, afectează pozitiv sănătatea și funcționarea întregului corp. Unul din derivatele sănătoase ale verzei este sucul acestei legume. Îl poți cumpăra din magazin sau îl poți pregăti singur. Descoperiți proprietățile sucului...
Sirop de arțar
Siropul de artar câștigă popularitate în Polonia abia acum. Provine din Canada, unde se numește aur lichid. În America de Nord, este utilizat pe scară largă în gătit. Americanii îl apreciază pentru ingredientele sale naturale și gustul dulce. După o privire mai atentă asupra siropului de arțar, puteți vedea că este o sursă valoroasă de elemente și vitamine care...
dietă
Bananele sunt fructe consumate cu plăcere. Atât copiii, cât și adulții le plac. Sportivii și oamenii care practică activ sportul, optează pentru ele destul de des. Bananele sunt nu numai gustoase, dar conțin și mulți nutrienți valoroși, inclusiv minerale și vitamine. În primul rând, sunt considerate o sursă valoroasă de potasiu. Merită să știi, că medicina naturală nu numai...
Goji
Boabele Goji cuceresc magazinele de alimente sănătoase. Acestea provin din țări asiatice și au multe proprietăți medicinale. Timp de secole, sunt folosite de medicina naturistă. În prezent, boabele de goji sunt cunoscute în principal ca un ajutor eficient pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu toate proprietățile semințelor de goji ajută la acest lucru. Cunoaște-le pe toate și...
legume
Boala proteică reprezintă intoleranța alimentară la proteine ​​de origine animală și vegetală. De obicei, vorbind despre această intoleranță alimentară, ne gândim la copii, dar și la adulți pot apărea defectele proteice. Apar, de obicei, împreună cu alte alergii, de exemplu la acarieni, praf de animale, polen. Trebuie amintit că, deși defectul proteic este în principal alergia la proteine, citricele,...
Antrenamentul de seară
Începând aventura cu sportul, trebuie să știți că nu numai alegerea antrenamentului și intensitatea acestuia este importantă, ci și dieta pe care alegeți să o urmați. Ceea ce mâncăm și bem după un antrenament intensiv crește semnificativ sau reduce efectele acestuia. Iată care sunt sarcinile în ceea ce privesc mesele de după un antrenament intensiv și cum să le realizați într-un...

Vezi de asemenea

DIETA OLANDEZĂ- REGULI, EFECTE ȘI OPINII

  Dieta olandeză durează 13 zile și este un plan de nutriție extrem de strict, dar eficient. Ajută la pierderea unei cantități semnificative de kilograme...