Dietă

  Orezul este un produs binecunoscut. Deși provine din China, astăzi este folosit în fiecare colț al lumii. Are nenumărate aplicații și este aproape un produs alimentar universal. Iar beneficiile orezului nu se termină aici. Se dovedește că orezul nu este numai gustos, dar și foarte sănătos. Vom găsi multe substanțe nutritive valoroase în el. Care sunt acestea, depinde de...

Boabele Goji cuceresc magazinele de alimente sănătoase. Acestea provin din țări asiatice și au multe proprietăți medicinale. Timp de secole, sunt folosite de medicina naturistă. În prezent, boabele de goji sunt cunoscute în principal ca un ajutor eficient pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu toate proprietățile semințelor de goji ajută la acest lucru. Cunoaște-le pe toate și...

Dieta Hollywood este o dietă americană. Sarcina sa este de a vă ajuta să scăpați de kilogramele inutile. Meniul ei se bazează pe cinci mese luate la ore strict programate. Mâncărurile din dieta Hollywood au un conținut scăzut de calorii. Respectând regulile meniului, puteți pierde aproximativ 7 kilograme într-un timp relativ scurt. Dieta americană este recomandată persoanelor care suferă de exces în greutate. Iată ce...

  Îndepărtarea vezicii biliare (colecistul) nu este considerată o procedură invazivă. Cu toate acestea, trebuie amintit că după această intervenție chirurgicală este necesar să ne  supunem convalescenței. Unul dintre elementele sale este utilizarea unei diete adecvate. Dieta este menită să ajute oamenii să recupereze și să readucă sistemul digestiv la o funcționare normală. Meniul, cel mai bine este să fie...

Nucile sunt o gustare sănătoasă, hrănitoare și gustoasă. Avem nevoie de acestea atunci când ne lipsește energia. Cu toate acestea, merită să ne amintim că există multe soiuri de nuci pe piață - unul dintre acestea este caju. Conțin numeroase valori nutritive care sunt bune pentru sănătate. Descoperiți proprietățile nucilor caju. Nucile caju au un gust delicat și dulce. Le...

Mandarinele sunt unul dintre cele mai populare fructe. Sunt considerate surorile mai tinere ale portocalelor. Ele diferă ca mărime și sunt mai dulci. Cu toate acestea, este important să ne amintim că mandarinele și portocalele au valorile nutritive diferite. În ciuda dimensiunilor mici, conțin multe ingrediente valoroase, printre altele vitamina C și flavonoide. Acest lucru face ca, mandarinele să...

La fel ca pielea ta, starea părului tău este un semn extern al sănătății interne. Celulele care alcătuiesc toate firele de păr, necesită o furnizare regulată de substanțe nutritive cheie. Cel mai important lucru este ceea ce oferim părului nostru în alimentația noastră zilnică. Starea părului nostru este o reflectare a stării întregului nostru corp, deoarece părul uman este...

Tapioca este din ce în ce mai prezentă pe farfuriile poloneze. Deși devine din ce în ce mai populară, totuși mulți oameni nu știu ce este și cum să-i folosească proprietățile nutritive. Tapioca este un terci fabricat din manioc, acesta fiind o plantă exotică. Contrar aparențelor, nu este o mâncare nouă. Este cunoscută și folosită de locuitorii din America...

Smochinele sunt fructe exotice care provin din țările mediteraneene. În România, smochinele nu sunt foarte populare, e păcat, pentru că fructele au un efect pozitiv asupra sănătății. Proprietățile smochinelor includ scăderea colesterolului și reglarea activității sistemului circulator. Cel mai adesea ajungem la smochinele uscate, care, la fel ca fructele proaspete, conțin o mulțime de vitamine și minerale valoroase. Vezi...

Când căutați o modalitate eficientă de a reduce greutatea corporală, merită să recurgeți la dieta cu ceapă. Aceasta vă permite nu numai să slăbiți, ci și să consolideze corpul dvs. Dieta cu ceapă, după cum sugerează și numele ei, se bazează pe consumul scăzut în calorii de legume cu ceapă. Cepele sunt considerate un arzător extrem de eficient al...