miercuri, martie 3, 2021
copil
Un pahar de lapte este considerat un simbol al sănătății de către bunicile noastre. Laptele și produsele lactate sunt percepute de acestea drept cele mai potrivite pentru copii și bebeluși. Vitamina D și calciul găsit în ele trebuie să condiționeze dezvoltarea sănătoasă și să întărească sistemul osos. Astăzi, însă, au apărut multe controverse cu privire la produsele lactate. Drept...
Micul dejun
  Aproape toată lumea știe că micul dejun este masa de bază a zilei. Cu toate acestea, mulți oameni uită de al doilea mic dejun. Considerăm că este o masă inutilă pentru care este dificil să economisești timp. Cu toate acestea, se dovedește că al doilea mic dejun este la fel de important ca primul. Ar trebui să avem grijă...
Mere
Mărul este unul dintre cele mai populare fructe. Suntem reticenți și adesea, acesta poate constitui o gustare delicioasă sau un plus  pentru diverse feluri de mâncare. Merele sunt des folosite ca element al deserturilor sau al mâncărurilor principale. Larga utilizare a acestui fruct se datorează faptului că este cunoscut sub diverse soiuri. În magazine veți găsi atât mere dulci...
tipuri
Mierea naturală este un leac pentru aproape orice. Susține tratamentul multor boli și afecțiuni și, de asemenea, sprijină îngrijirea frumuseții. Mierea este apreciată atât de medicină, cât și de produsele cosmetice. Cu toate acestea, merită să ne amintim că poți cumpăra mai multe tipuri de miere naturală din magazine. Fiecare dintre ele nu numai că are un gust și...
Roșii
Roșiile sunt legume populare pe carele folosim cu ușurință în fiecare zi. Sunt utilizate atât în sandvișuri, cât și în salate, ca ingredient în sosuri, piureuri, sucuri, supe sau ca parte a felului principal. Astăzi, roșiile pot fi cumpărate pe tot parcursul anului. Numeroase soiuri ale acestor legume sunt disponibile pe rafturile magazinelor. Nutriționiștii și medicii susțin că ar...
Tapioca
Tapioca este din ce în ce mai prezentă pe farfuriile poloneze. Deși devine din ce în ce mai populară, totuși mulți oameni nu știu ce este și cum să-i folosească proprietățile nutritive. Tapioca este un terci fabricat din manioc, acesta fiind o plantă exotică. Contrar aparențelor, nu este o mâncare nouă. Este cunoscută și folosită de locuitorii din America...
slăbire
Migdalele sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente. Acestea sunt denumite ca fiind o mâncare grozavă. Acestea conțin multe valori nutritive și, prin urmare, au multe proprietăți de promovare a sănătății. Deși sunt extrem de calorice, migdalele sunt o componentă importantă a dietelor de slăbire, meniul femeilor însărcinate sau al persoanelor cu colesterol crescut și care suferă de diabet....
Dieta structurală
Dieta structurală a Dr. Bardadyn nu este un plan de dietă, ci un stil de viață. Această dietă are rolul de a facilita pierderea kilogramelor în plus, precum și de a curăța organismul de toxine și de a reduce vârsta biologică cu până la 15 ani. Principiile dietetice structurale sunt simple, ceea ce facilitează implementarea. Când vă întocmiți o dietă, nu trebuie...
minerale
Smochinele sunt fructe exotice care provin din țările mediteraneene. În România, smochinele nu sunt foarte populare, e păcat, pentru că fructele au un efect pozitiv asupra sănătății. Proprietățile smochinelor includ scăderea colesterolului și reglarea activității sistemului circulator. Cel mai adesea ajungem la smochinele uscate, care, la fel ca fructele proaspete, conțin o mulțime de vitamine și minerale valoroase. Vezi...
Brănza de casă
Produsele lactate sunt un element important al unei diete sănătoase și hrănitoare. Poate fi consumat în mai multe forme. Cel mai des, consumăm lactate sub formă de lapte și produse lactate. În ultimii ani, consumul de brânză de casă a devenit o modalitate populară de a suplimenta calciul în dietă. Acest produs este disponibil în Polonia de la începutul...

Vezi de asemenea

CUM SĂ CALCULEZI CORECT DATA NAȘTERII?

Copilul este cel care decide când se naște. Cu toate acestea, acest lucru nu descurajează medicii să stabilească data nașterii. Mamele în sine caută,...