Dietă

Pentru a pierde în greutate și a avea o siluetă de invidiat, apelăm la diverse modalități. Din păcate, nu toate sunt benefice pentru sănătatea noastră. Modalitățile absurde de pierdere în greutate cresc și mulți oameni sunt păcăliți. Una dintre cele mai mari absurde modalități de pierdere în greutate o reprezintă dieta cu vată de bumbac. Aceasta presupune consumul de vată de bumbac înmuiată...

Alergia este un termen derivat din combinația a două cuvinte grecești: allos care înseamnă: diferit, schimbat și ergos: însemnând lucrare sau acțiune. Cea mai simplă definiție a alergiei este este o serie de simptome și boli, care reprezintă o reacție excesivă (răspuns imun) la multe substanțe, inofensive în sine, într-un grup de persoane predispuse, hipersensibile. În ultimele decenii, a...

  Varza este una dintre legumele mai puțin apreciate. Este asociată cu alimentele greu de digerat, de exemplu, bigosul. Cu toate acestea, se dovedește că, atunci când este consumată corect, afectează pozitiv sănătatea și funcționarea întregului corp. Unul din derivatele sănătoase ale verzei este sucul acestei legume. Îl poți cumpăra din magazin sau îl poți pregăti singur. Descoperiți proprietățile sucului...

Se vorbește mult despre proprietățile aloe vera. Are un efect pozitiv asupra sănătății și frumuseții. Aloe vera poate fi utilizat sub diferite forme, atât extern cât și intern. În magazine și farmacii, vei găsi produse cosmetice cu aloe verei, capsule și aloe vera pentru băut. Băuturi precum suc sau apă sunt preparate din această plantă. Important este faptul că,...

Dieta Hollywood este o dietă americană. Sarcina sa este de a vă ajuta să scăpați de kilogramele inutile. Meniul ei se bazează pe cinci mese luate la ore strict programate. Mâncărurile din dieta Hollywood au un conținut scăzut de calorii. Respectând regulile meniului, puteți pierde aproximativ 7 kilograme într-un timp relativ scurt. Dieta americană este recomandată persoanelor care suferă de exces în greutate. Iată ce...

Siropul de artar câștigă popularitate în Polonia abia acum. Provine din Canada, unde se numește aur lichid. În America de Nord, este utilizat pe scară largă în gătit. Americanii îl apreciază pentru ingredientele sale naturale și gustul dulce. După o privire mai atentă asupra siropului de arțar, puteți vedea că este o sursă valoroasă de elemente și vitamine care...

Pepenele verde este un fruct popular. Îl prețuim pentru gustul său revigorant, precum și pentru proprietățile nutritive și de sănătate. Aceste proprietăți pepenele verde le datorează colorantului natural pe care îl conține – licopen. Pepenele verde este apreciat și de către persoanele care au o dietă de slăbire – nu are multe calorii, deoarece este format din 92% apă....

Cartoful este un plus popular la felul principal. Ei domnesc pe farfuriile românești foarte des. Le mâncăm sub diverse forme. Cu toate acestea, de obicei nu știm că, cartofii mâncați sunt și o sursă valoroasă de vitamine și minerale. Cartofii conțin cantități mari de proteine, potasiu și vitamine B. Află despre cele mai populare soiuri de cartofi și valorile...

Smochinele sunt fructe exotice care provin din țările mediteraneene. În România, smochinele nu sunt foarte populare, e păcat, pentru că fructele au un efect pozitiv asupra sănătății. Proprietățile smochinelor includ scăderea colesterolului și reglarea activității sistemului circulator. Cel mai adesea ajungem la smochinele uscate, care, la fel ca fructele proaspete, conțin o mulțime de vitamine și minerale valoroase. Vezi...

Când ne simțim plini, suntem obosiți constant, avem un ten cenușiu, probleme cu constipația, flatulență sau dureri de cap cronice, trebuie să ne gândim la detoxifierea corpului. Toxinele și substanțele nedorite se acumulează în organism tot timpul. Persoanele care trăiesc în orașele mari sau care lucrează în apropierea poluării sunt cele mai expuse acestora, dar nu numai aceștia. Dezintoxicarea corpului este necesară...