Sucul de aronie este un medicament natural folosit de secole de medicina populară. Bunicile noastre recomandă consumul de suc de aronie pe tot parcursul anului. Bogat în vitamine și compuși vegetali, va avea grijă de sănătate, va ajuta la protejarea organismului împotriva bolilor de sezon și a bolilor grave și chiar va accelera pierderea în greutate. Vezi care sunt alte proprietăți ale sucului de aronie și ale fructelor de aronie.

Aronia este un arbust originar din America de Nord. Planta aparține aceleiași familii ca și scorușul de munte. Astăzi, aronia poate fi găsită în toată lumea. Celebrul grădinar rus – Michur a adus-o în Europa. De atunci, cultura aroniei în Polonia a crescut extrem de mult și sunt considerate cele mai mari din lume. Fructele de aronie sunt recoltate la începutul toamnei și cel mai adesea se face suc din ele. Acesta ia o culoare frumoasă de roșu închis. El se bucură de mari proprietăți vindecătoare.

Proprietăți nutritive ale aroniei

Proprietățile nutritive ale aroniei sunt foarte mari. În primul rând, fructele sunt o sursă valoroasă de antioxidanți precum antocianine, flavonoli, acizi fenolici, precum și polifenoli. Acești compuși sunt extrem de valoroși pentru buna funcționare a organismului, inclusiv îl protejează împotriva dezvoltării radicalilor liberi și inhibă oxidazele. Fructul de aronie conține și fibre dietetice, proteine, zaharuri, vitamine B, C, E, P, A și K, elemente (magneziu, potasiu, calciu, zinc, magneziu).

Cum să mănânci fructele aroniei?

Datorită gustului de tartă, fructele de aronie sunt rareori mâncate crude. Conservele de aronie sunt foarte populare. După tratament, gustul de tartă dispare parțial. Din fructul de aronie se creează gemuri, conserve, jeleuri, fructe uscate, tincturi și cel mai cunoscut produs: sucul de aronie. Aceste tipuri de produse pot fi create de tine, iar produsele pot fi găsite și pe rafturile magazinelor.

Proprietăți vindecătoare ale aroniei

Sucul de aronie are proprietăți de vindecare. În primul rând, este considerat un puternic antioxidant. Aceasta înseamnă că băut regulat, are grijă de sănătatea întregului organism, contribuind în principal la prevenirea și tratamentul bolilor neurologice, infecțiilor bacteriene, aterosclerozei și diabetului.

Sucul de aronie pentru ochi sănătoși

Una dintre cele mai cunoscute proprietăți de sănătate ale sucului de aronie este prevenirea bolilor ochilor. Este indicat că, compușii conținuți în aronie îmbunătățesc activitatea chiar și celor mai mici vase de sânge din jurul ochilor. Datorită acestui fapt, acestea previn boli precum glaucomul, cataracta și macula retiniană. În plus, antocianina conținută în aronie, regenerează colorantul de pe retină, ceea ce afectează calitatea vederii. De menționat că antocianina nu numai că afectează pozitiv tiparele, ci și nivelul colesterolului rău și oxidării lipidelor.

Sucul de aronie din sistemul cardiovascular

Un alt avantaj al sucului de aronie este efectul său benefic asupra sistemului cardiovascular. O dietă bogată în produse de aronie este destinată să sigileze vasele de sânge, să asigure elasticitatea capilarelor, să încetinească dezvoltarea plăcii aterosclerotice, să scadă tensiunea arterială și să prevină atacul de cord.

dietă
fot. pixabay.com

Acțiunea profilactică a sucului de aronie asupra bolilor cancerigene

Datorită faptului că fructele de aronie sunt antioxidanți puternici, acestea arată acțiuni preventive în domeniul protecției împotriva cancerului. Acestea trebuie să protejeze, în primul rând, împotriva cancerului colorectal și esofagian. Produsele de aronie pot fi incluse și în dieta persoanelor cu cancer. Acestea vor bloca dezvoltarea celulelor canceroase și vor preveni răspândirea bolii.

Alte proprietăți ale aroniei

Sucul de aronie ajută, de asemenea, în:

  • Tratamentul diabetului – studiile au confirmat că produsele din aronie reduc glicemia;
  • Tratamentul inflamațiilor și ulcerelor – se recomandă să se bea suc de aronie pentru pancreatită, ulcer hepatic, stomac, leziuni ale mucoaselor sale;
  • Tratamentul bolilor cu radiații – este cauzat de radiații ionizante excesive; se subliniază faptul că fructele de aronie sunt inhibate de proliferarea radicalilor liberi și a globulelor albe din sânge;
  • Protejarea pielii împotriva razelor UV – extractul de aronie este adesea folosit în produsele cosmetice; Concernele farmaceutice îl adaugă gelurilor și cremelor, care protejează pielea de efectele nocive ale razelor UV;
  • Tratamentul bolilor severe ale sistemului nervos – aronia ca un puternic antioxidant combate radicalii liberi și nu permite astfel degradarea neuronilor; teoria tratării bolilor sistemului nervos de fructe de aronie nu a fost confirmată oficial, cu toate acestea, includerea preparatelor de aronie în dietă este recomandată; este de menționat, de asemenea, că este în curs de cercetare dacă compușii conținuți în aronie pot vindeca Alzheimer sau Parkinson;
  • Tratamentul infecțiilor sezoniere, de exemplu, răcelile – sucul de aronie trebuie să fie băut, în primul rând, toamna și iarna; va crește efectiv imunitatea și va minimiza simptomele infecției;
  • Pierderea kilogramelor inutile – aronia are proprietăți de curățare a corpului; acest lucru este important în procesul de pierdere în greutate; curățarea corpului ar trebui să fie primul pas în orice dietă de slăbire; Sucul de aronie pe o dietă de slăbire va ajuta, de asemenea, în suplimentarea deficiențele de vitamine și să consolideze organismul slăbit prin consumarea unei cantități mici de kilograme.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here